Introjekt in der Gestalttherapie verstehen und auflösen

Abstrakte Illustration zum Thema Introjekt Gestalttherapie

Viele Menschen leiden unter strengen inneren Regeln und Glaubenssätzen, die sie unbewusst aus ihrem Umfeld übernommen haben. In der klinischen Psychologie spricht man hierbei von Introjekten. Dieser Artikel beleuchtet die psychologischen Mechanismen und zeigt fundierte Wege zur Auflösung auf.

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