Blog – Psychotherapie, Beratung & Coaching

In unserer modernen Welt stehen wir oft unter hohem Druck – sei es durch berufliche Herausforderungen, gesellschaftliche Erwartungen oder private Verpflichtungen. Viele von uns jonglieren..

Psychotherapie bietet eine wertvolle Möglichkeit, das eigene Leben zu verbessern, psychische Gesundheit wiederherzustellen und persönliche Herausforderungen zu bewältigen. Sie kann dabei helfen, tief verwurzelte Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern, die das Leben einschränken. Doch der Erfolg einer Therapie hängt stark davon..

Dieser Blogbeitrag soll Ihnen helfen, die frühen Warnsignale psychischer Belastungen zu erkennen. Es geht nicht darum, Ihnen zu sagen..

In meiner Praxis geht es darum, Ihnen mit Empathie, Fachwissen und einem ganzheitlichen Ansatz zur Seite zu stehen. Doch was genau kann Psychotherapie für Sie leisten..

Die Heldenreise ist ein Konzept, das ursprünglich von Joseph Campbell in seinem Buch „The Hero with a Thousand Faces“ beschrieben wurde. Dieser Zyklus beschreibt den Weg des Helden durch verschiedene Stadien, von der Trennung..

Konflikte sind ein unvermeidlicher Bestandteil unseres Lebens. Sie treten überall dort auf, wo Menschen miteinander interagieren – sei es im beruflichen Umfeld..

Humor in der Psychotherapie kann eine transformative Kraft entfalten, besonders im gestalttherapeutischen Ansatz..

Depression ist eine komplexe und oft missverstandene Erkrankung. Viele Menschen assoziieren das Gegenteil von Depression mit Freude, doch..