Es ist ein frustrierendes Szenario, das viele Menschen in Rosenheim und Umgebung derzeit erleben: Sie haben den Mut gefasst, sich Hilfe zu suchen, rufen bei diversen Therapeuten mit Kassenzulassung an – und hören immer wieder dasselbe. „Wir sind voll“, „Aufnahmestopp“ oder „Wartezeit: 6 bis 12 Monate“.
Wenn die Seele schmerzt, ist ein halbes Jahr eine Ewigkeit. Psychische Belastungen, Ängste oder depressive Verstimmungen richten sich nicht nach den Kapazitäten des Gesundheitssystems. Sie sind jetzt da.
In diesem Artikel möchte ich Ihnen aufzeigen, warum Sie diese Wartezeit nicht passiv ertragen müssen und wie Sie durch eine Überbrückungstherapie in meiner Praxis in Rosenheim sofortige Entlastung finden können.
Warum ist es so schwer, einen Therapieplatz in Rosenheim zu finden?
Rosenheim ist – wie viele Regionen in Bayern – eigentlich gut versorgt, doch der Bedarf an psychotherapeutischer Unterstützung ist in den letzten Jahren drastisch gestiegen. Die Anzahl der sogenannten „Kassensitze“ (Therapeuten, die direkt mit der gesetzlichen Krankenkasse abrechnen dürfen) ist staatlich reglementiert und begrenzt.
Das Ergebnis ist ein Nadelöhr: Viele Hilfesuchende stehen wenigen freien Plätzen gegenüber. Das führt zu den gefürchteten Wartelisten. Doch wichtig für Sie zu wissen ist: Eine Wartezeit auf einen Kassenplatz bedeutet nicht, dass Sie in der Zwischenzeit keine professionelle Hilfe erhalten können.
Was genau ist eine Überbrückungstherapie?
Eine Überbrückungstherapie ist eine psychotherapeutische Begleitung, die genau in der Zeit stattfindet, bis ein Platz für eine Langzeittherapie bei einem Kassen-Therapeuten frei wird.
Das Ziel dieser Übergangsphase ist oft nicht die komplette „Heilung“ aller tiefgreifenden Probleme, sondern:
- Stabilisierung: Wir verhindern, dass sich Ihre Symptome durch das lange Warten verschlimmern (Chronifizierung).
- Akute Entlastung: Sie haben sofort einen Raum, um über Ihre Sorgen zu sprechen, statt monatelang damit allein zu sein.
- Vorbereitung: Wir erarbeiten bereits erste Werkzeuge und Einsichten, sodass eine spätere Kassen-Therapie oft effektiver starten kann – oder in manchen Fällen gar nicht mehr im vollen Umfang nötig ist.
Ihre Alternative: Die Privatpraxis für Psychotherapie (HeilprG)
Als Heilpraktiker für Psychotherapie in Rosenheim bin ich nicht an das starre System der Kassenärztlichen Vereinigung gebunden. Das ist Ihr großer Vorteil. Meine Praxisstruktur erlaubt es mir, Ihnen oft innerhalb weniger Tage einen Termin anzubieten, statt Sie auf eine Liste zu setzen.
Viele meiner Klienten nutzen mein Angebot als „Brücke“, bis die bürokratischen Mühlen der Krankenkassen greifen. Andere stellen fest, dass ihnen die Methoden der humanistischen Psychotherapie (wie die Gestalttherapie), die ich anwende, so gut helfen, dass sie den Kassenplatz gar nicht mehr benötigen.
3 Gründe, warum sich die Investition in eine Überbrückung lohnt
Vielleicht fragen Sie sich: „Warum soll ich als Selbstzahler Geld investieren, wenn die Krankenkasse später zahlt?“ Hier sind drei entscheidende Argumente, die für Ihre Gesundheit sprechen:
1. Zeit ist der wichtigste Faktor bei psychischer Gesundheit
Stellen Sie sich einen Zahnschmerz vor. Würden Sie 6 Monate warten, bis die Behandlung „kostenlos“ ist? Psychisches Leid ist genauso real. Je früher wir intervenieren, desto schneller finden Sie zurück in Ihre Kraft. Eine Überbrückung verhindert, dass sich negative Gedankenmuster festsetzen.
2. Diskretion und Freiheit
In meiner Privatpraxis in Rosenheim werden keine Diagnosen an Ihre Krankenkasse übermittelt. Das kann relevant sein, wenn Sie beispielsweise eine Verbeamtung anstreben oder in eine private Kranken- oder Berufsunfähigkeitsversicherung wechseln möchten. Unsere Zusammenarbeit bleibt reine Privatsache.
3. Individuelle Methodenwahl
Kassentherapeuten sind meist auf Verhaltenstherapie oder Tiefenpsychologie beschränkt. In meiner Arbeit als Gestalttherapeut schauen wir sehr individuell auf das „Hier und Jetzt“. Wir arbeiten nicht nur kognitiv, sondern beziehen das emotionale Erleben und den Körper mit ein. Dieser Ansatz wird oft als sehr lebendig und unmittelbar entlastend empfunden.
Wie läuft eine Überbrückung bei mir ab?
Der Ablauf in meiner Praxis in der Gießereistraße 6 in Rosenheim ist unkompliziert:
Kontaktaufnahme: Online Terminbuchung (kostenloses telefonisches Erstgespräch – Jameda Plattform)
Erstgespräch in der Praxis: Wir vereinbaren zeitnah einen Termin (oft in derselben Woche).
Klärung: Wir schauen uns Ihre aktuelle Belastung an. Geht es um Ängste, eine depressive Verstimmung, Burnout oder eine akute Lebenskrise?
Begleitung: Wir arbeiten so lange zusammen, wie es für Sie hilfreich ist – sei es für 5 Sitzungen zur Stabilisierung oder bis Ihr Kassenplatz verfügbar ist. Sie binden sich nicht vertraglich an lange Laufzeiten.
Fazit: Warten Sie nicht auf Hilfe – handeln Sie selbstfürsorglich
Die Wartezeit auf einen Therapieplatz in Rosenheim ist ein systemisches Problem, aber es muss nicht zu Ihrem persönlichen Problem werden. Sie haben Handlungsoptionen.
Eine Überbrückungstherapie ist ein Akt der Selbstfürsorge. Sie signalisieren sich selbst: „Mir geht es nicht gut, und ich bin es mir wert, mir jetzt Hilfe zu holen.“
Lassen Sie uns gemeinsam schauen, wie wir die Zeit sinnvoll nutzen können, damit Sie wieder Boden unter den Füßen gewinnen.
