Warum wir fühlen, wie wir fühlen und wie das Nervensystem heilt
In der therapeutischen Arbeit erlebe ich immer wieder, wie Menschen, die unter Ängsten, Erstarrung oder innerer Unruhe leiden, plötzlich aufatmen können. Es sind Momente echter..
Echte vs. Ersatz-Bedürfnisse – Wichtige Unterscheidung in der Psychotherapie
In der gestalttherapeutischen Arbeit wird unterschieden zwischen echten Bedürfnissen, die im Hier und Jetzt erfahrbar sind, und Ersatzbedürfnissen, die eher..
Selektive Authentizität: Echtheit mit Augenmaß im Alltag und in der Therapie
Authentisch zu sein bedeutet, echt und wahrhaftig aufzutreten – man zeigt also sein echtes Selbst, anstatt eine künstliche Fassade vorzuschieben. Doch authentisch zu sein heißt nicht automatisch..
Psychotherapie Rosenheim privat: Vorteile einer privaten Therapie
Ein privater Therapieplatz bietet oft schnell verfügbare Hilfe und eine vertrauensvolle, diskrete Umgebung..
Kontaktkompetenz entwickeln: Die Fähigkeit, echte Verbindung herzustellen
Kontaktkompetenz bedeutet mehr als reine Kommunikationsfähigkeit: Es geht darum, echten Kontakt herzustellen, auf einer tiefen Ebene mit anderen Menschen in Beziehung zu treten..
Online Psychotherapie bei Depressionen und Lebenskrisen
Immer mehr Menschen fragen sich, ob psychotherapeutische Hilfe auch online möglich ist. Besonders wenn man mit..
Träume in der Psychotherapie: Wie die Gestalttherapie die Botschaften der Nacht versteht
Träume beschäftigen die Menschheit seit jeher und auch in der Psychotherapie spielen sie eine wichtige Rolle. Besonders in der Gestalttherapie..
Psychotherapie – Kontakt findet an der Grenze statt
In der Gestalttherapie gilt der Grundsatz: „Kontakt findet an der Grenze statt.“ Damit ist die Kontaktgrenze zwischen uns und unserer Umgebung gemeint – jener Ort, an dem wir uns selbst begegnen..
